בלוג

שפ"ע - שדה פתוח וער על שפע נכתב כמעט הכול. לא פעם מתרגמים אותו למשהו רחוק, קשה להשגה, משהו שצריך להתאמץ בשבילו, לרדוף אחריו או להוכיח שמגיע לנו לקבל. אבל מניסיון החיים האישי והמקצועי שלי, שפע הוא משהו אחר לגמרי. שפע הוא קןדם כל תחושה פנימית. תחושה עמוקה שיש לך מקום בעולם. שאת לא צריכה להתחרות, לדחוף או להוכיח. שיש בתוכך מקור, תדר ודרך משלך וכשאת חוזרת אליהם, משהו בשדה שלך מתחיל להיפתח. שפ״ע הוא שדה פתוח וער שדה פנימי שמאפשר יותר תנועה, קבלה, יצירה ומימוש בחיים. מהו המרחב הזה

בשנים האחרונות, הלכתי בעקבות הלב שלי, במסע אחרי התשוקות שלי. רציתי להבין מה הדברים החשובים לי, מה מרפה את נשמתי ומרחיב את דמיוני. יחד עם זאת לאורך הדרך חוויתי לא מעט אתגריי חיים שחזרו על עצמם שוב ושוב עד שגיליתי את המפתח לשינוי! ודרכו הבנתי! רגשות הם לא אויב, הם לא משהו שצריך להילחם בו או לדחוק עמוק פנימה, אלא כלי רב עוצמה שיכול לעזור לנו, להבין את עצמנו טוב יותר, לקבל החלטות נכונות יותר וליצור את החיים שאנחנו באמת רוצים. כל יום יש לנו הזדמנות חדשה לכתוב את הפרק הבא בחיינו. ב

"הגעתי אלייך אחרי שעברתי טראומה אישית קשה, אחרי שאיבדתי את האמונה בעצמי במי שאני, ביכולות שלי, בתחושה ללא כוחות ועם מעמסה רגשית כבדה. אני יוצאת עם כל כך הרבה כלים עם ביטחון שחזר עם כוחות מחודשים ועם חמצן בריאות. הייתה לי את הידיעה והתחושה מזמן לפני שנפגשנו שאת האדם הנכון לעזור לי לנווט חזרה למרכז ולאדמה". זו הודעה שהיא שלחה אחרי סדרת מפגשים שעברנו יחד. כבר אחרי המפגש הראשון היא כתבה שזה עובד. שיתפה שפתאום הכול יותר רגוע. היא ישנה טובה יותר. פחות לוקחת ללב. מרגישה יותר בשלי

החיים זו בחירה, והנה שאלה שאולי תרצו לענות עליה: כמה פעמים ביום אתם באמת מפנים לעצמכם זמן? כי הרי אתם יודעים עד כמה חשוב לאזן את ההשקעה שלכם באחרים מול ההשקעה שלכם בעצמכם. לכן, קחו לכם את הזמן, לפחות 15 דקות ביום, זה הכל. זה יכול להיות בכל מקום שנוח , בו תוכלו לאפשר לכם כמה דקות של שקט (לא בנהיגה). זה יכול להיות הצעד הראשון בדרך לחיים רגועים ומאוזנים יותר. איך עושים את זה? • ניתן לקום רבע שעה מוקדם יותר בבוקר, כדי להתחיל את היום רגועים. • ניתן להתנתק כמה דקות לפני השינה, לעבד

את מדהימה! החופש להיות מי שאת באמת כמה טוב שאת כאן אהובה, יש לך כל כך הרבה מה לתת. בדיוק כפי שאת, עם כל הטוב שאת מביאה לעולם, עם הידע, הניסיון, חכמת החיים, האהבה, הנתינה והשפע שאת יוצרת. לנו הנשים, יש עוצמות פנימיות איתן נולדנו. חלקנו מודעות אליהן מגיל מאד צעיר וחלקנו התרחקנו מעצמנו עם השנים והשחיקה שפגשנו בדרך. הגיע הזמן שנזכר במי שאנחנו באמת! נתחבר מחדש לעוצמות, לשפע, לאהבה, לאומץ ולחכמת החיים שלנו. אני מזמינה אותך לקבל את המתנה הייחודית שיצרתי עבורך מדיטציית "את מדהימה - ר